Pour Qui ?
Nourrissons
Quand consulter ?
Après la naissance : on réalise une consultation pour vérifier que tout fonctionne bien et que rien ne gêne le développement psychomoteur du nouveau-né.
Mais aussi en cas de :
– déformation crânienne,
– troubles du sommeil,
– troubles digestifs : reflux gastro œsophagien, coliques, constipation, …,
– torticolis congénital : le bébé ne peut pas tourner la tête d’un côté,
– troubles ORL chroniques : otites, rhinites, bronchiolites,…,
– difficulté de succion/déglutition …
N’hésitez pas à ramener votre enfant tout au long de sa croissance :
– à 3-4 mois,
– aux premiers pas,
– en cas de grosse chute et/ou de douleur
Ainsi, il est intéressant de faire un examen complet de nouveau-né afin de vérifier comment il s’adapte à sa nouvelle vie.
Pourquoi ?
L’accouchement est un évènement important pendant lequel beaucoup de contraintes sont mises en jeu sur le nouveau-né. Le passage dans le bassin de sa mère est une étape difficile durant laquelle les contractions de l’utérus le soumettent aux parois osseuses.
Et puis, ce nouvel être vivant passe d’un environnement liquidien dans lequel il a passé plusieurs mois, à un environnement aérien et terrestre. Tous ces bouleversements et toutes ces nouveautés vont se dérouler de manières plus ou moins évidentes et laisseront parfois quelques traces de leur passage.
Dans tous les cas un bilan ostéopathique est le bienvenu afin de permettre à l’enfant de retrouver confort et harmonie pour pouvoir grandir dans les meilleures conditions possibles.
En effet, au fil des semaines puis des mois, le nourrisson va apprendre à vivre et se développer avec les différentes composantes de son milieu : la famille qui l’entoure, les nouveaux enjeux de la nourriture et du sommeil, la gravité qui va influer sur sa posture dans l’espace mais aussi son désir de mobilité,…
N’oublions pas que le développement psychomoteur de l’enfant se joue dans les premières semaines puis mois, et le but est qu’il se réalise de la meilleure des façons afin de lui assurer une entrée dans la vie la plus optimale possible.
Enfants, adolescents
Quand consulter ?
-Aux premiers pas de l’enfant
-Suite à une blessure, si une douleur ou une perte de mobilité persiste
-Si des troubles digestifs sont présents : diarrhées, constipations, ballonnements, brûlures,…
-Si l’enfant fait une grosse chute, a un accident ou une douleur
-En cas de difficultés dans les acquisitions psycho-motrices
-En collaboration avec un travail de kinésithérapie pour diminuer l’évolution d’une attitude scoliotique ou en prévenir l’apparition
-Si l’enfant/adolescent présente des douleurs de croissance
-Après le port d’un nouvel appareillage : semelles orthopédiques, lunettes, appareil dentaire
-Quand les affections ORL deviennent chroniques
-S’il y a présence de maux de tête, vertiges, fatigue,…
Pourquoi ?
A partir d’un an et jusqu’à l’adolescence, l’enfant va passer par une succession de stades qui seront tous différents les uns des autres et qui auront plus au moins de répercussions sur son corps.
Les étapes telles que la marche puis la course, la station assise, les chutes, l’école, le sport, le changement d’alimentation, l’environnement familial,…vont forcément avoir une influence sur l’ensemble de son organisme. Celui-ci peut l’accepter de différentes manières et l’ostéopathie peut l’accompagner afin d’assurer une croissance la meilleure qui soit, en lui apportant mobilité et fonctionnalité.
Adultes
Quand consulter ?
-A titre préventif ou curatif dans le cadre d’un bilan bi-annuel, d’une activité sportive (pour améliorer les performances, prévenir les blessures, éviter les douleurs,…) ou d’un loisir (ex : pratique asymétrique d’un instrument de musique), d’une rééducation, de l’habitude professionnelle ou tout autre motif évoqué précédemment.
En cas de :
-D’habitude professionnelle : port de charges répété, geste identique exécuté des dizaines de fois par jour, mauvais positionnement au poste de travail, longs trajets en voiture, stress quotidien,…
-D’activité sportive réalisée de manière excessive ou incorrectement réalisée.
-De chute, mauvais coup ou de traumatisme à type d’entorse, fracture, luxation,…
-De mauvaise prise en charge d’une douleur, d’une chute ou d’une blessure.
-De chirurgie et/ou une hospitalisation.
-De stress, d’angoisse, d’état de tension.
-D’appareillage mal adapté : semelles orthopédiques, literie, chaussures de course, appareil dentaire, lunettes,…
-De contraction d’une maladie, d’une lésion organique ou d’un trouble fonctionnel (Les troubles fonctionnels sont des dysfonctionnements qui ne sont pas des lésions organiques et sont souvent la manifestation d’une émotion : maux de tête, fatigue, troubles digestifs, vertiges,…).
-De changement de vie, d’habitude, de profession, de rythme, évènement important,…
-D’accident de voiture, de deux roues, de la voie publique, aussi bien en tant que conducteur, passager ou piéton.
-De pratique d’un instrument de musique ou d’un loisir de façon intensive.
-De déclenchement d’une pathologie rhumatismale, articulaire, osseuse,…
-Récurrence de certaines pathologies ORL, respiratoires, génito-urinaire, circulatoire,…
-De troubles rhumatismaux : arthrose, arthrite,…
-Douleur, de gêne, d’inconfort
-Perte de mobilité et/ou motricité : diminution de l’amplitude, de la qualité et de la quantité de mouvement
-Compensation mise en place pour assurer le correct fonctionnement des zones adjacentes.
Dans le cas d’une pratique sportive :
-Si vous souhaitez préparer une compétition
-Améliorer votre récupération après cette épreuve
-Si vous voulez améliorer vos performances
-Si vous désirez obtenir plus de confort dans la pratique de votre sport.
-Si vous sentez que votre organisme nécessite quelques ajustements pour exercer l’activité sportive choisie
Mais aussi pour :
-Anticiper et prévenir les blessures (entorse, fracture, luxation, tendinites chroniques, …)
-Améliorer la récupération lors de la rééducation d’une blessure
-Maximiser les capacités respiratoires
-Rééquilibrer l’organisme après la répétition de chocs lors de l’effort (ex : rugby, arts martiaux, sports de combat)
-Rétablir l’équilibre entre les appuis afin d’optimiser les déplacements
-Soulager les douleurs chroniques liées à la pratique sportive.
Pourquoi ?
La vie très active que l’on mène nous fait courir partout et remplie nos journées. La plupart du temps on oublie de prendre du temps pour soi et c’est là que les douleurs et autres inconforts apparaissent.
A tout âge de la vie, une douleur peut se faire ressentir avec une plus ou moins grande intensité et durée. Et les différents facteurs cités ci-dessus peuvent être à son origine ou favoriser son déclenchement.
Puis au fil des années, avec le vieillissement des tissus, le corps se retrouve moins mobile et plus raide qu’auparavant. Cela peut amener à des gestes du quotidien plus difficiles ou douloureux.
Ainsi, l’apparition d’une souffrance localisée ou diffuse, peut gêner votre quotidien et pourrait être pris en charge lors d’un examen ostéopathique. Ce dernier permettra de rectifier les pertes de qualité et quantité de mouvement afin d’entretenir les différents systèmes du corps humain.
Le traitement se fait toujours avec douceur et bienveillance, et le thérapeute saura s’adapter au patient qui consulte.
Mais en plus de son aspect curatif, l’ostéopathie a aussi sa place dans le préventif !
Souvent, on ne pense à consulter son thérapeute qu’à l’arrivée de la douleur ou quand elle nous dérange trop. Mais afin de l’éviter, il est possible de faire un bilan lors d’une consultation afin d’anticiper l’arrivée d’une éventuelle souffrance et/ou blessure.
Femmes enceintes et post partum
Quand consulter ?
Si vous présentez :
-Des douleurs de dos ou dans la nuque
-Des douleurs au bassin (cela comprend aussi coccyx et pubis)
-Un épisode de sciatique/ sciatalgie / cruralgie
-Des troubles digestifs : remontées acides, brûlures d’estomac, nausées, vomissements, constipation,…
-Des maux de tête
-Une sensation de jambes lourdes
-Des difficultés à respirer à cause d’une sensation d’oppression ou des douleurs dans la cage thoracique
-Des sensations de stress, de fatigue, des troubles de l’humeur
-Des signes du syndrome du canal carpien
-Une cicatrice de césarienne
D’autres inconforts
Pendant la grossesse, il est recommandé de consulter une fois par trimestre afin de préparer au mieux la sortie du bébé. Mais le suivi ostéopathique permet aussi d’envisager ensemble, d’éventuelles solutions afin d’appréhender les dysfonctionnements pour les améliorer.
En revanche, l’ostéopathie ne dispense en aucun cas d’une prise en charge obstétrique conventionnelle (auprès de votre gynécologue ou de votre sage-femme).
Pourquoi ?
Pendant votre grossesse, la prise de poids ainsi que les modifications corporelles, viennent perturber votre organisme sur différents niveaux : la posture, l’équilibre, la mobilité des articulations, la texture des différents tissus, le système digestif, le petit bassin,…
L’objectif est de s’associer dans le panel de thérapeutes pouvant améliorer vos conditions de vie. Une prise en charge pluridisciplinaire est nécessaire pour faire en sorte que votre grossesse se passe la mieux possible afin que votre accouchement se déroule dans les meilleures conditions.
L’ostéopathe s’accordera à faire en sorte de rééquilibrer les tensions accumulées au niveau musculaire, ligamentaire, osseux, viscéral mais aussi au niveau du système neurovégétatif pouvant être à l’origine de stress, d’angoisse, de troubles de l’humeur et/ou du sommeil.
Après la naissance :
L’accouchement est un gros évènement dans une vie et cela sur différents plans : physique, psychologique, émotionnel et corporel.
L’ostéopathe est là pour investiguer les différents systèmes afin de déterminer si certaines structures ont pu subir des pertes de mobilité ou des déséquilibres suite à l’accouchement. En effet, la sollicitation de ces zones pendant la naissance, a pu avoir des répercussions sur la colonne lombaire, le bassin, les organes (vessie, utérus, intestins, …), mais aussi à distance (cervicales, épaules,…).
Toujours dans une volonté d’examen global du corps, l’ostéopathe vérifiera que tout fonctionne au niveau des différentes parties de votre organisme afin d’en rétablir une fonctionnalité optimale suite à la naissance de votre enfant.
De plus, cela permettra de potentialiser le travail réalisé lors de la rééducation périnéale par le kinésithérapeute ou la sage-femme.